Das steht für viele Frauen in den ersten Wochen nach der Geburt ihres Kindes gar nicht zur Debatte. Für andere aber schon. Wann frischgebackene Eltern wieder Geschlechtsverkehr haben können und wie die Lust auf Sex zurückkommt. Inhalte im Überblick. Viele Mütter sind von der neuen Aufgabe völlig eingenommen. Sie erleben die Zeit mit dem Baby als so intensiv, dass sie häufig kein Bedürfnis nach sexuellem Vergnügen haben. Sie fühlen sich eher müde und lustlos? Dann sollten Sie entspannt abwarten, da sich das Interesse an Sexualität in der Regel von selbst wieder einstellt. Bei manchen Müttern geht das sehr schnell, dann stellt sich die Frage, ob Sex kurz nach der Geburt überhaupt schon erlaubt ist. Frauenärzte raten, zumindest mit ungeschütztem vaginalem Geschlechtsverkehr zu warten, bis der Wochenfluss versiegt ist. Bei dem Wochenfluss Lochien handelt es sich um eine Art nicht enden wollender Periode. Er sieht zuerst stark rot aus, dann bräunlich bis gelblich. Insgesamt hält er etwa vier bis sechs Wochen an. In dieser Zeit heilt normalerweise auch die Wunde in der Gebärmutter, die durch die Ablösung der Plazenta entstanden ist. Bis dahin ist die Gebärmutter aber sehr anfällig für Infektionen. Ein Kondom schützt den weiblichen Unterleib vor Infektionen. Für Männer ist der Wochenfluss übrigens weder gefährlich noch infektiös. Es gibt allerdings Situationen, in denen Frauen nach der Geburt auf Sex oder zumindest auf Geschlechtsverkehr verzichten sollten:. Das gilt allerdings nur für den Geschlechtsverkehr. Petting ist natürlich erlaubt, wenn beide Partner Lust verspüren. Der Körper ist buchstäblich über sich hinausgewachsen. Viele Frauen Keine Lust Auf Sex Nach Schwangerschaft sich nach der Geburt alles andere als attraktiv, was ihnen die Lust am Sex nehmen kann. Dabei sind junge Mütter oft viel zu hart mit sich selbst und vergessen, was ihr Körper in den vergangenen neun Monaten Unglaubliches geleistet hat. Nach der Geburt sinkt der Östrogenspiegel. Beim Stillen wird das Bindungs- und Kuschelhormon Oxytocin ausgeschüttet, dasselbe Hormon, das in hoher Konzentration auch beim weiblichen Orgasmus mitmischt. Die Folge für viele Frauen: Zärtlichkeit und Schmusen sind okay, Sex kann warten. Lustkiller-Hormon Nummer zwei ist Prolaktin, das für die Milchbildung zuständig ist. Keine Lust Auf Sex Nach Schwangerschaft hemmt das sexuelle Verlangen. Das hat die Natur so eingerichtet, damit stillende Mütter sich ganz auf ihr Kind konzentrieren können. Es ist also hormonell bedingt, dass die meisten Mütter direkt nach der Geburt wenig Interesse an Sex haben. Der Beckenboden, der durch mehrere Schichten aus Muskulatur und Bändern aufgebaut ist, wird durch eine Schwangerschaft gedehnt und belastet, bei einer natürlichen Geburt wird der Beckenboden zusätzlich durch den Durchtritt des Kindes gedehnt. Die Rückbildung nach der Geburt benötigt Zeit. Viele Frauen erfahren erst während der Schwangerschaft von diesen verborgenen Muskelschichten im Unterleib, die das Gewicht von Baby und Fruchtwasser tragen. Wenn die Muskulatur, Bänder und Sehnen der Beckenregion wieder fester werden, stellt sich das ursprüngliche Körpergefühl wieder ein. Somit beugt Rückbildungsgymnastik nicht nur Inkontinenz vor. Sie verschafft Frau und Mann durch Straffung des Beckenbodens auch intensivere Empfindungen beim Sex nach der Geburt. Beim Sex macht sich aber vor allem eine Veränderung nach der Geburt unangenehm bemerkbar: Die Scheidenschleimhaut ist trocken, eine Folge des niedrigen Östrogenspiegels. Damit der Sex nach der Geburt keine Schmerzen verursacht, gibt es eine einfache Lösung: Gleitgel. Kondome sind für den Sex nach der Geburt aus zwei Gründen eine gute Lösung. Sie verringern nicht nur das Risiko für Infektionen, sondern sind auch eine gute Lösung zur Verhütung.
Nach der Geburt: Der ganz normale „Lustverlust“
Was hilft gegen sexuelle Unlust bei Frauen nach der Geburt? Männer verlieren mit der Geburt nicht unbedingt die Lust auf Sex. Doch Frauen brauchen häufig viel mehr Zeit, bis sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder. Etwa ein Drittel der Paare finden 6 bis12 Monate nach einer Geburt wieder zurück zur gewohnten Sexualität. Bei einem Drittel geht es soso. Sex nach der Geburt: Wann die Lust wiederkehrtWeitere Informationen zur Nutzung von Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Wie bewerten Sie diesen Artikel? Stellen Sie die Verbindung wieder her, indem Sie besonders aufmerksam sind, intime Momente schaffen durch Umarmungen, Küsse, Massagen usw. Alles easy in der Liebe halt. Profitieren Sie von unseren TK-Apps für die ganze Familie und erhalten Sie leckere Rezeptideen. Ihre Bewertung konnte nicht abgeschickt werden.
Ständig müde, ständig braucht das Baby Nähe
Bei einem Drittel geht es soso. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Etwa ein Drittel der Paare finden 6 bis12 Monate nach einer Geburt wieder zurück zur gewohnten Sexualität. · Geburtsverletzungen und eventuelle. Männer verlieren mit der Geburt nicht unbedingt die Lust auf Sex. Doch Frauen brauchen häufig viel mehr Zeit, bis sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder. Die Hormonumstellung nach der Schwangerschaft bewirkt ein vermindertes sexuelles Verlangen.E-Book herunterladen An die Verhütung beim Sex nach einer Geburt denken Das Stillen kann die Fruchtbarkeit reduzieren, da das milchbildende Hormon Prolaktin die Aktivität der Eierstöcke bremst. Ich habe die Hinweise zum Datenschutz gelesen und bin damit einverstanden. Fragen rund um die Schwangerschaft? IKK classic Veröffentlicht am Diese Ereignisse können positiv wie negativ sein, etwa eine Heirat oder ein Unfall. Darunter sind auch sehr viele junge Eltern, die sich Sorgen um ihr Liebesleben machen. Ein sehr guter Zeitpunkt, dieses Thema selbst anzusprechen, ist bei der gynäkologischen Schwangerennachsorge sechs bis acht Wochen nach der Geburt, bei der es ohnehin um die Verhütung geht. Geburtsverletzungen und eventuelle Kaiserschnittnarben müssen abheilen. Machen Sie sich bewusst, was Sie gemeinsam als Paar schon alles geschafft haben. In den ersten sechs bis acht Wochen nach der Geburt bilden sich die meisten durch Schwangerschaft und Geburt entstandenen körperlichen Veränderungen zurück. Vielfältige körperliche Veränderungen der Frau spielen im Hinblick auf die Sexualität nach Geburt eine besondere Rolle:. Rückbildungsgymnastik Die Rückbildungsgymnastik hilft jungen Müttern, schnell wieder zur alten Figur zu finden — die IKK classic unterstützt sie dabei. Allerdings ist das noch keine Garantie dafür, dass sich gerade dann auch die Lust auf Sex einstellt — so manches Paar nutzt die freie Zeit lieber für ein gemeinsames Nickerchen. Cookies helfen dabei, Sie wiederzuerkennen und Ihnen die Informationen anzuzeigen, die Sie auch wirklich interessieren. Damit der Sex nach der Geburt keine Schmerzen verursacht, gibt es eine einfache Lösung: Gleitgel. Also, was ist denn jetzt ein guter Zeitpunkt, um den Sex wiederzuentdecken? Tatsächlich wird die Produktion von Prolaktin nach einer Geburt durch das Stillen angeregt, was die Produktion der sexuellen Lusthormone verlangsamen kann. Nehmen Sie darum Rücksicht aufeinander. Acht Monate lang haben wir überhaupt nicht mehr miteinander geschlafen«, so erinnert sich Wolfgang an die Geburt seines ersten Kindes. Sie fühlen sich eher müde und lustlos? Vielleicht eine Haushaltshilfe auf Zeit beschäftigen? Nehmen wir zum Beispiel den Hang zum Perfektionismus. Doch auch psychische Erkrankungen und Themen wie Angst, Stress oder fehlendes Selbstvertrauen können bei der fehlenden Lust auf Sex eine Rolle spielen. Ob es im Einzelfall dann Erektionsprobleme sind, ob der Orgasmus ausbleibt, ob es einfach nicht so schön ist wie früher oder ob dem Mann plötzlich die Lust vergeht: Nach monatelangem sexuellem Ausnahmezustand ist nichts wie früher. Nichts funktionierte wie früher«, erzählt Peter. Sollte einer der Partner dazu nicht bereit sein, kann oft auch schon ein Einzelgespräch weiterhelfen. Er fühlt sich vielleicht zurückgewiesen und sie unter Druck gesetzt. Auch dauert es eine Weile, bis der Körper der Frau wieder annähernd so ist, wie er vor der Schwangerschaft war. Kein Wunder also, dass wir uns auch in Sachen Sex nicht gerade entspannen.
