Sex ist gesund. Gehört hast du den Spruch sicherlich schon oft, vielleicht auch mal gesagt. Aber hast du ihn geglaubt? Die gute Nachricht ist: Das kannst du. Er ist wahr. Guter Sex tut nicht nur seelisch gut, er Warum Ist Sex So Schön auch eine Wohltat für den Körper. Schau dir einfach mal an, was unser Experte Dr. Kurt Seikowski, Vorsitzender der Gesellschaft für Sexualwissenschaft aus Leipzig, dazu sagt: "Sexuelle Aktivität stärkt das Immun- und das Herz-Kreislauf-System und kann einige akute Beschwerden lindern. Die gesundheitlichen Effekte von Sex sind vielfältig. Sex ist gut fürs Herz, gegen Schmerzen, verringert Stress, sorgt für besseren Schlaf und sogar für jugendliches Aussehen. Je mehr Lust, desto besser. Der Satisfyer hier kaufen: Satisfyer Pro 2 ist bei Frauen eines der beliebtesten Sex-Toys, du merkst schnell warum! Neben der Wirkung auf das allgemeine Befinden kann Sex tatsächlich einzelne Beschwerden lindern oder gar verhindern. In einer wissenschaftlichen Studie der Universität Münster berichteten 60 Prozent der von Migräne gequälten Probanden, dass Sex ihre Schmerzattacken mindert. Wahrscheinlich helfen hier die Endorphine, die während des Orgasmus freigesetzt werden. In ihrer Wirkung ähneln sie der des Schmerzmittels Morphin! Allerdings entsteht dieser Effekt nicht bei allen: Ein Drittel der befragten Patient:innen gab an, dass die Kopfschmerzen durch sexuelle Aktivität sogar noch schlimmer wurden. Aber es lohnt sich, es mal auf einen Selbstversuch ankommen zu lassen. Und übrigens: Für den positiven Effekt brauchst du nicht mal einen Partner, das kriegst du ganz allein hin. Denn auch die sexuelle Selbstmedikation im Alleingang wirkt. Lass dir von deinem Liebsten den Rücken kraulen, über die Hüfte streicheln, seine Hände in deinen Slip wandern … Verführung hilft! Nicht nur, weil du für den Moment alle Sorgen vergessen kannst, sondern weil eine schottische Studie zeigte, dass Menschen, die mindestens 2-mal Warum Ist Sex So Schön Woche Sex haben, Stresssituationen entspannter durchstehen. Weil während der Erregung die Hormone Oxytocin und Endorphine ausgeschüttet werden, welche die Genusszentren im Gehirn stimulieren. Das löst Gefühle von Intimität und Entspannung aus und hält Ängste und Depressionen ab. Um die positive Wirkung zu erzielen, musst du nicht mal zum Orgasmus kommen. Auch gut: Kuscheln. Denn hier ist Selbstbefriedigung nicht die ideale Lösung: "Vor allem Frauen berichten, dass der Körperkontakt mit dem Partner für ihre Entspannung enorm wichtig ist", so Experte Seikowski. Traumhaft, wie beruhigend ein Orgasmus wirken kann. MestonLeiterin des Sexual Psychophysiology Laboratory der University of Texas. In diesem Fall ist jedoch entscheidend, wie ihr miteinander schlaft: Sehr aktiver Sex kann aufputschend wirken, das Sandmännchen schaut aber eher nach Kuschelsex bei dir vorbei. Also verlegt akrobatische Nummern lieber auf Abende, wo du nicht so früh einschlafen musst, oder auf die mehr oder weniger frühen Morgenstunden. Okay, es gibt kaum etwas, was noch unerotischer ist als eine triefende Schnoddernase. Wenn's akut ist, kann Sex auch nicht mehr helfen. Aber: Infekte vorbeugen geht. Und zwar schön wie nie! Forschern der Wilkes University in Pennsylvania haben wir folgende Erkenntnis zu verdanken: Menschen, die 2-mal in der Woche Sex haben, zeigen laut ihrer Studie eine höhere Konzentration von Immunglobulin A im Blut. Diese Antikörper bekämpfen Krankheitserreger und halten Grippe- und Erkältungsviren in Schach. Natürlich ist Sex kein Wundermittel, irgendwann erwischt jeden mal ein Virus. Aber im Schnitt sind sexuell aktive Menschen einfach weniger anfällig. Sex ist nicht nur schön, sondern macht es auch! Für eine Untersuchung des Royal Edinburgh Hospital in Schottland sollte eine Jury das Alter der Teilnehmer schätzen. Überraschendes Ergebnis: Wer ein aktives Sexleben hatte, wurde von der Jury 7 bis 12 Jahre jünger eingeschätzt, als er oder sie tatsächlich war! Bedanken kannst du dich dafür bei den Hormonen Testosteron und Östrogen, die den Körper jünger und vitaler wirken lassen. Die Produktion beider Hormone wird beim Sex angekurbelt — je häufiger man sich zwischen den Laken wälzt, desto höher ist der Spiegel.
Wieso ist Sex eigentlich so toll?
Warum ist Sex gesund? | Dokteronline (Deutschland) Sex verbessert. Eine aktuelle Studie deckt die häufigsten Gründe auf. Sex ist nicht nur verantwortlich für Freude, sondern auch ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit. · 2. 1. Warum haben Paare Sex? Weil sie Lust auf den Partner haben? Nicht immer. Sex ist gesund. 7 Gründe, warum Sex gesund ist | WOMEN'S HEALTHGut, dass dann das Immunsystem hochfährt und beispielsweise kurzfristig mehr von bestimmten Abwehrzellen produziert. Und noch eine Frage, die mich ernsthaft interessiert: du machst SB, kommst wegen des "mechanischen Vorgangs" zum Höhepunkt und hast keinerlei Fantasien dabei? So frischst du dein Sexleben auf. Ein aktives Sexleben gibt einen fitteren Körper, Sie empfinden weniger Stress und Ihre Beziehung wird gestärkt. Warum Sex tatsächlich gesund ist, zeigen die folgen sechs wissenschaftlich nachgewiesenen Auswirkungen auf Körper und Psyche.
9 Antworten
Eine aktuelle Studie deckt die häufigsten Gründe auf. Sex ist nicht nur verantwortlich für Freude, sondern auch ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit. An Sex ist so einiges toll - wobei ich denke, dass das wahre Feuerwerk im Kopf entsteht, darin wie man diese Sinneswahrnehmungen interpretiert. Nicht immer. 1. Warum haben Paare Sex? Weil sie Lust auf den Partner haben? Sex ist gesund. · 2. Sex verbessert. Ein aktives Sexleben ist gut für die Herz- und Blutgefäße, es senkt den Cholesterinspiegel und stärkt Ihr Immunsystem. Außerdem scheint Sex das.Warum haben Paare Sex? Was ist daran so toll in grundegenommen berührt man sich nur und haut reibt an Haut? Bedanken kannst du dich dafür bei den Hormonen Testosteron und Östrogen, die den Körper jünger und vitaler wirken lassen. Zu allen Behandlungen. Gründe für Sex. Beim Sex kommen sich Menschen so nahe wie sonst nie. Mansplaining ist eine Form von Sexismus, die sich in vielen alltäglichen Situationen verbirgt. Sex ist nicht nur schön, sondern macht es auch! Darin liegt der wahre Kick, der Sex für mich zu etwas wirklich tollem macht, auf das ich nicht verzichten will. Also legen Sie ruhig noch einen Zahn zu…. Nach dem Geschlechtsverkehr können Sie ganz schön geschafft sein. Überraschendes Ergebnis: Wer ein aktives Sexleben hatte, wurde von der Jury 7 bis 12 Jahre jünger eingeschätzt, als er oder sie tatsächlich war! Ein gutes Sexleben ist in jedem Fall möglich, auch wenn Sie Kinder haben. Das ist das Ergebnis einer Studie in den USA. Auch gut: Kuscheln. Tatsächlich zählt Sex als kleine Kardio-Einheit! So rein emotional? Von diesen seelischen und körperlichen Vorteilen hast du bestimmt noch nichts gewusst. Schwitze also ruhig mal öfter auch im Bett statt nur beim Sport. Manchmal will ich nichteso sehr, dann wirds weniger - aber weg gehts nie und so wirklich voller Emotionen, wie hier von einigen beschrieben - nein, kenn ich auch nicht. Forum Neue Beiträge Foren durchsuchen. Der gute alte Versöhnungs-Sex ist kein Ammenmärchen. Sex als Geburtstagsgeschenk? Hast du sexuelle Fantasien? Wie schon bereits geschrieben wurde: Wie willst du erklären, welche Emotionen ein Sonnenuntergang bei dir auslöst? Viele Menschen haben heutzutage viel um die Ohren und das vor allem, wenn kleine Kinder im Spiel sind. Nachteil: Man kann sich dabei auch mit einer sexuell-übertragbaren Infektionskrankheit anstecken. Schau dir einfach mal an, was unser Experte Dr. Ich liebe Sex und er macht mich glücklich. Vor allem in langjährigen Partnerschaften werden Gemeinsamkeiten, Humor und Themen wie Kindererziehung oder Hausbau häufig zunehmend wichtiger als Lust und Leidenschaft. Antworten gibt eine Sexualtherapeutin. Wenn Eltern sich trennen, betrifft das die ganze Familie.
