In einer Gesellschaft, die Sex offen bis an die Schmerzgrenze präsentiert, wird es eigentümlich still, wenn es um alte Menschen geht. Doch auch sie wollen und haben Sex. Audio herunterladen 25,4 MB MP3. Der Berliner Sexualwissenschaftler und klinische Psychologe Christoph Josef Ahlers beklagt ein nach wie vor verengtes Verständnis von Sexualität. Das Alter müsste dafür eigentlich wie geschaffen sein. Sexualität im Alter ist immer noch ein Tabu. Viele Menschen, so Christoph Josef Ahlers, würden annehmen, dass Sexualität an ein jugendliches Aussehen und Attraktivität gekoppelt sei. Das ist natürlich nicht der Fall. Nur aus der Körper-narzisstischen Perspektive unserer gesellschaftlichen Bewertungssysteme erscheint Sexualität alter Menschen als unappetitlich oder unästhetisch. Und das alles möchte man sich so eigentlich nicht vorstellen und auch nicht sehen, sagt Ahlers. Sexualität im Alter wird heute für immer mehr Menschen zu einem Thema, weil die Lebenserwartung deutlich zugenommen hat. Die Dauer einer Ehe lag noch im Jahrhundert bei 20 Jahren, dann starben die Menschen. Sie liegt heute — zumindest gemessen an der Lebenserwartung — doppelt oder dreimal so hoch. Das führt zu der Herausforderung, dass wir immer länger Beziehungen, auch sexueller Art, führen können. Und weit mehr Menschen, als allgemein angenommen, möchten das auch. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat Untersuchungen veröffentlicht, die deutlich machen, dass sexuelle Aktivitäten nicht zwangsläufig mit dem Alter, sondern eher mit der Dauer der Beziehung abnehmen. Wer im Alter eine neue Beziehung beginnt, hat auch wieder mehr Sex. Viele Männer haben ab 70 leichte Erektionsstörungen, aber die wenigsten sind impotent und können auch jenseits der 90 noch eine Erektion haben. Tatsächlich kann, muss es aber keineswegs zu Beeinträchtigungen kommen. Eine Untersuchung von Schweizer Forschern ergab, dass bei über 50 Prozent der befragten Frauen das sexuelle Interesse während der Wechseljahre gleich blieb, bei 8 Prozent stieg es sogar an. Die meisten Frauen waren laut der Studie bis Ende 70 sexuell interessiert. Und die Erregbarkeit und Orgasmusfähigkeit blieben unverändert erhalten. Laut einer repräsentativen bundesweiten Befragung aus dem Jahr haben allerdings nur etwa ein Viertel der Frauen ab dem Lebensjahr noch ein aktives Sexualleben. Die Tendenz dürfte steigend, aber noch nicht gravierend anders sein. Das liegt auch daran, dass kein Partner vorhanden ist: Viele Frauen sind verwitwet, immer mehr auch geschieden und möchten sich nicht noch einmal binden. Lebensjahr nimmt dies deutlich ab. Das sexuelle Verlangen, Fantasien und der Wunsch nach Geschlechtsverkehr bleiben bis ins hohe Alter bestehen. Unsere gesellschaftlichen Vorstellungen vom Alter, durch medizinische Informationen noch gestützt, folgen einer Defizit-Hypothese: Alles wird immer schlechter. Die Gesundheit, das Aussehen, die Körperfunktionen. Die Haut wird schlaff, der Hormonspiegel sinkt, die sexuelle Funktionstüchtigkeit erlahmt. Aufgrund dieser Zuschreibungen entwickeln alternde Menschen geradezu die Erwartungen, sie müssten zu asexuellen Wesen werden — auch wenn sie anders empfinden. Nur wenige nehmen diese Empfindungen ernst — und den Kampf für ihre Bedürfnisse auf. Sie sind es, Wie Wichtig Ist Sex Im Alter bei Christoph Josef Ahlers in der Praxis landen. Und die erste Frage, die die meisten Klienten beschäftigt, lautet: Dürfen wir das? Unter Wie Wichtig Ist Sex Im Alter Paaren, die zu Christoph Josef Ahlers in die Praxis kommen, sind auch solche, die Mitte 80 sind. Einige erleben nach einer Phase der Klärung das erste Mal in ihrem Leben angst- und stressfrei Intimität. Der Schlüssel dazu liegt in einem erweiterten Verständnis von Sexualität: Intimität, Zärtlichkeit, Geborgenheit — und nicht einfach nur der mechanische Akt des Geschlechtsverkehrs. Im Alter können die alten Schwierigkeiten — verschämtes Schweigen und eine Unterdrückung der Sexualität — einfach weiter bestehen bleiben.
Sex im Alter ist gut fürs Gehirn
Gesund durch Sex: So wichtig ist Geschlechtsverkehr mit steigendem Alter Im Alter werden kognitive Funktionen oft schlechter. Sexualität im Alter soll, bei allen Geschlechtern, das Immunsystem und das Herzkreislaufsystem stärken. Eine neue Studie legt jetzt nahe, dass sich mit Sex entgegenwirken lässt. Außerdem hält der sogenannte Bettsport. Sex im Alter ist gut fürs Gehirn - 20 MinutenEine neue Studie, die in der Fachzeitschrift « The Journal of Sex Research » veröffentlicht wurde, könnte das jetzt ändern — denn die Quantität und Qualität von Sex scheinen sich im Alter positiv auf kognitive Funktionen wie Lernen, Denken, die Entscheidungsfindung oder die Gedächtnisfunktion auszuwirken. Denn der Geschlechtsverkehr bringt den Kreislauf auf Trab und sorgt für eine wahre Hormonschwemme. Das erklärt auch den enormen Erfolg erektionsfördernder Medikamente. Zum anderen aber spiele auch die generell positive Wirkung einer Beziehung eine wichtige Rolle. Geschichte der Liebe In der Antike wurden Ehen meist arrangiert.
Neuer Bereich
Außerdem hält der sogenannte Bettsport. Eine neue Studie legt jetzt nahe, dass sich mit Sex entgegenwirken lässt. Sexualität im Alter soll, bei allen Geschlechtern, das Immunsystem und das Herzkreislaufsystem stärken. Die Wechseljahte einer Frau bringen sehr oft Libidoverlust, Schleimhautprobleme die einen GV fast unmöglich machen. Ältere Männer jedoch haben bei einem regen Sexleben ein deutlich höheres Risiko für Herzinfarkte und Bluthochdruck. Im Alter werden kognitive Funktionen oft schlechter. Die Natur hat uns Frauen (es.Der Schlüssel dazu liegt in einem erweiterten Verständnis von Sexualität: Intimität, Zärtlichkeit, Geborgenheit — und nicht einfach nur der mechanische Akt des Geschlechtsverkehrs. Eine weitere Interpretationsmöglichkeit ist, dass gesunde Menschen häufiger in sexuelle Aktivitäten involviert sind als Kranke. Sex im Alter ist für viele Menschen immer noch ein Tabuthema. Entwicklung Baby Woran erkenne ich eine Gedeihstörung bei meinem Kind? Zum einen wirken bei der Generation der heutigen Senioren viele Hemmungen nach, die noch aus ihrer Jugendzeit stammen. Insgesamt dauert es länger, bis der gewünschte Erregungszustand erreicht ist und sich genug Scheidensekret gebildet hat. Das bleibt nicht ohne Folgen. Stattdessen klären uns Forschungsergebnisse und Fachleute darüber auf, was in Sachen Sex noch los ist und sein könnte. Kostenlose Spiele. Ohne Frage. Das ist natürlich nicht der Fall. Kuscheln , Streicheln und erotische Berührungen sollten im Vordergrund stehen, wobei Hilfsmittel eine gute Ergänzung fürs Liebesspiel sein können. Partnerschaft Sexuelle Orientierung und sexuelle Identitäten Sowohl die sexuelle Orientierung als auch sexuelle Identitäten sind ein prägender Teil der Persönlichkeit. Geschichte der Liebe In der Antike wurden Ehen meist arrangiert. Alles in allem ein harter Befund. Sicherer Server. Mehr zu Partnerschaft. Wie weit Sexualität die Gesundheit im höheren Alter dabei beeinflusst, ist wenig erforscht. Aus paar- und sexualtherapeutischer Sicht ist auch nichts dagegen einzuwenden, wenn Selbstbefriedigung genauso wichtig ist wie der gemeinsame Sex. Ein Experte erklärt, wie der Neustart nach einer Trennung gelingt. Denn die Hormonumstellung führt dazu, dass die Scheidenschleimhaut weniger stark durchblutet wird. Die Tendenz dürfte steigend, aber noch nicht gravierend anders sein. Das wollte die Soziologin Hui Liu von der Universität Michigan wissen. Für Sexualität gilt: Es gibt altersbedingte Veränderungen, aber keine Altersgrenze. Bei mir ist Hopfen und Malz schon lange verloren. Gesellschaft Psychologie. Wer im Alter eine neue Beziehung beginnt, hat auch wieder mehr Sex. Die wichtigste Aussage der Studie gleich zuerst: Häufiger und befriedigender Sex ist gesund für ältere Frauen. Dafür werteten sie die Daten von Teilnehmern einer Langzeitstudie aus. Einklappen Ausklappen Sender auswählen. Hören Sie hier die aktuelle Episode:. Ich versuche mich an Gedächtnistraining oder Denkspielen. So wurde die Studie durchgeführt. DE Wissen.
