Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Sexuelle Unlust ist ein heikles Thema in Beziehungen. Schuldzuweisungen oder falsche Schlussfolgerungen machen es oft schwer, herauszufinden, warum die Erotik im Bett fehlt. Dabei sind die Probleme meist leicht zu lösen. Eine Paar- und Sexualtherapeutin nennt die häufigsten Ursachen für sexuelle Unlust und zeigt konkrete Wege auf, wie die Libido wieder befeuert werden kann. Mehr dazu: Liebe und Beziehung: So viel Sex sollten Paare in einer Woche haben. Keine Lust, Schmerzen oder kein Orgasmus : Die Sexualität von Frauen ist anfällig für Störungen. Nach Angaben des Berufsverbandes der Frauenärzte hat fast jede dritte Frau in Deutschland zeitweise keine Lust auf Sex. Etwa elf Prozent berichten über sexuelle Erregungsstörungen. Zehn Prozent haben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und jede vierte Frau verspürt Hemmungen beim Orgasmus. Diese Orgasmus- und Erregungsstörungen sowie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr werden unter dem Begriff Libidoverlust zusammengefasst. Das sind Dinge, die Frauen Lust auf Sex machen. Umgekehrt können Verunsicherungen durch den Partner, den Job, aber auch durch Instagram-Filter und Schönheitsideale die Lust bei Frauen mindern. Oft stecken auch körperliche oder psychische Erkrankungen hinter der Lustlosigkeit: Gynäkologische Probleme wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr DyspareunieVerkrampfungen der Scheidenmuskulatur VaginismusEndometriose Wucherungen von gebärmutterschleimhautähnlichem Gewebe im Unterleib und Scheidentrockenheit führen zu Beschwerden, die das Lustempfinden beim Sex mindern. Andere psychische Erkrankungen wie Angststörungen, psychische Traumata, Persönlichkeitsstörungen und Zwangsstörungen können Partnerin Hat Keine Lust Auf Sex eine Rolle spielen. Ebenso können Suchterkrankungen, Alkohol- oder Drogenmissbrauch zu einem Libidoverlust führen. Lesen Sie auch: Erektionsstörungen sind Kopfsache? Die Ursachen im Überblick. Das Lustempfinden hänge auch vom Hormonhaushalt und damit vom Zyklus ab, sagt die Paar- und Sexualberaterin Wagner. Zudem gebe es Lebensphasen, in denen Frauen weniger Lust auf Sex hätten — zum Beispiel während oder kurz nach einer Schwangerschaft. In dieser Zeit machen Frauen nicht nur viele körperliche, hormonelle und psychische Veränderungen durch. Auch Angst, Stress und mangelndes Selbstvertrauen lassen Schwangere eine Achterbahn der Gefühle durchleben, was sich auf die Lust auswirkt. Hinzu kommen die Wechseljahre, die bei vielen das Interesse an Körperlichkeit schwinden lassen. Auch Medikamente können die Libido hemmen, schreibt die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. Dazu gehören Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Mittel gegen Bluthochdruck. Bei diesen Medikamenten kommt es laut LZG in bis zu 80 Prozent der Fälle zu sexuellen Störungen, vor allem zu Lustlosigkeit und Orgasmusstörungen. Auch Kortison und einige Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden sollen diese Wirkung haben, ebenso die Antibabypille. Auch das Ausbleiben eines Orgasmus gehört zu den typischen Merkmalen sexueller Lustlosigkeit. Sex ohne Orgasmus ist aber laut Paartherapeutin Wagner keine typische Störung. Die Plateauphase ist die längste Phase des sexuellen Reaktionszyklus. Sie entspricht einem dynamisch ansteigenden Erregungsniveau zwischen Erregungsanstieg und Orgasmus. Lesen Sie auch: Studie enthüllt: Pille erhöht das Risiko für Depressionen. Wie jedes Gefühljeder Gedanke und jede Empfindung ist auch die Lust nicht von Dauer.
Keine Lust auf Sex? 8 mögliche Ursachen
Sexuelle Unlust bei Frauen: Was hilft? - HelloBetter Das könnt ihr rausfinden. Aber es kann auch körperliche Ursachen haben. Nimmt sie die Pille? hobbyhuren-nutten.online › Magazin › Familie › Liebe & Sexualität. Wie verhütet ihr? Vermutlich ist es eine Kopfsache. Fehlende Sexualität in Paarbeziehungen: Was tun, wenn ein Partner keine Lust mehr auf Sex hat?Wen es den möglich sei. Die folgenden 4 Tipps können dir dabei helfen, wieder mehr sexuelle Lust zu erleben, wenn keine körperlichen Ursachen vorliegen. Hormonelle Verhütungsmittel Verhütungsmittel können die Libido bei manchen Frauen erhöhen und bei anderen verringern. Depression Hilfe für Kinder von depressiven Eltern. Wir nutzen weibliche, männliche und neutrale Formen und Formulierungen.
Wie kommt es zu der „Flaute im Bett“?
Aber es kann auch körperliche Ursachen haben. hobbyhuren-nutten.online › Magazin › Familie › Liebe & Sexualität. Warum einige Paare Sex dauerhaft durch Kuscheln ersetzen, verrät ein Experte. Nimmt sie die Pille? Das könnt ihr rausfinden. Vermutlich ist es eine Kopfsache. Wie verhütet ihr? Unsere Sex-Kolumnistin Mimi Erhardt hat den Hilferuf eines Lesers erhalten, dessen Frau keine Lust mehr auf Sex hat. Sexflauten sind in einer Beziehung ab und zu normal.Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Rhianna McClymont. Profil ansehen. Diese Erwartungen an dich selbst können zum Beispiel entstehen, wenn du Zahlen im Kopf hast, wie oft Menschen durchschnittlich Sex haben, wie oft deine Freunde und Freundinnen Sex haben oder auch durch Reaktionen deines Partners oder deiner Partnerin auf deine Unlust. Artikel teilen. Das wird sehr wahrscheinlich auch nicht mehr besser. Hast Du Dich schonmal gefragt wass Deine Freundin möcht? Das müsse sie bitte akzeptieren. Und die stimmte schon vorher nicht mehr, der mangelnde Sex ist nur ein suchtbares Symptom - meine Meinung. Healthier Magazin Über uns. Mehr zu Partnerschaft. Bitte deaktivieren Sie den Ad-Blocker, um den Podcast hören zu können. Offene Kommunikation: Der wichtigste Schritt ist eine offene Kommunikation zwischen den Partnern. Da wird einfach deutlich, wie du deine Freundin siehst. Vor einem Jahr aber blockte Sebastian zunehmend ab, wenn Sarah mehr wollte. Folgen Sie uns auf. Aktuelle Beiträge Alle ansehen. Stärke deine psychische Gesundheit Schritt für Schritt in 9 Kapiteln. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Wenn Eltern sich trennen, betrifft das die ganze Familie. Podcast beenden. Hilfe für Kinder von depressiven Eltern. Graziottin A. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Paare mit unterschiedlichen Bedürfnissen nach Sexualität umgehen und eine glückliche Beziehung aufrecht erhalten können. Dazu gehören Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Mittel gegen Bluthochdruck. Vielen vielen Dank Mz86! Diese Orgasmus- und Erregungsstörungen sowie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr werden unter dem Begriff Libidoverlust zusammengefasst. Support, awareness, and mindfulness play huge roles in breaking free from old habits. Eine Paarberatung kann dazu beitragen, wiederkehrende Konflikte zu lösen und die Kommunikation zu öffnen. Die Feststellung ist aber nicht unbedingt notwendig. Dabei können sie sich folgende Fragen stellen: Worauf habe ich Lust und worauf nicht?
